GADITAS TEAM
JIU-JITSU CLEITONSILVA
PROGRAMAS
GADITAS INICIANTE
Quais são as principais qualidades de um grande lutador?
O que é preciso para que uma pessoa comum perceba o seu próprio potencial?
Os lutadores e indivíduos que conseguem um desempenho extraordinário seguem um conjunto comum de princípios que sustentam o seu sucesso
MMA
GADITAS AVANÇADOS
O que vem depois de dominar os fundamentos? Qual é o próximo passo na jornada do Jiu-Jitsu?
A Estrutura do Programa da GADITAS TEAM define duas principais etapas de desenvolvimento para os alunos: o programa iniciante e o programa avançado.
Estes estágios indicam níveis de maturidade diferentes e os alunos evoluem de um para o outro numa progressão natural.
AULAS PARTICULARES
Como em qualquer outro esporte ou atividade, no Jiu-Jitsu o progresso é uma consequência da sua dedicação e empenho. Aulas em grupo são a melhor maneira de ensinar Jiu-Jitsu, já que a diversidade de parceiros de treino cria diferentes cenários permitindo que o praticante se aprimore mais rapidamente. No entanto, aulas particulares são, definitivamente, um complemento essencial que nenhum praticante de Jiu-Jitsu sério deve ignorar
GADITAS GIRL
Os benefícios para as mulheres são enormes. Começando pelo estético, o jiu-jítsu trabalha todos os músculos do corpo, principalmente o abdômen, os ombros, os braços e o quadril. Acelera a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade.
Em uma situação de defesa pessoal, para uma mulher nocautear um homem mais forte é muito difícil. Mas com as técnicas de jiu-jítsu ela consegue se desvencilhar, usando o próprio peso e força do adversário contra ele mesmo.
GADITAS KIDS
As aulas de jiu-jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração das crianças, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade buscamos fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.
